I CROSS PLAYA DEL REBOLLO

Hola, llevo un par de semanas liado mas de la cuenta y me esta costando escribir, se me queda pendiente la carrera de montaña de la umbría de sierra espuña, la salto y sigo con esta.

Me levanto temprano el domingo dirección camping internacional de la marina para disputar la I carrera del circuito de arenas alicantinas, un circuito envuelto en la polémica por su alto elevado precio de inscripción, a las 7 estaba ya en la salida recogiendo el dorsal, pero empiezo a notar un poco de desorganización y lentitud, recojo mi dorsal y me voy al coche a prepararme.

Vuelvo a la salida media hora antes del inicio de la prueba dispuesto a calentar ya que la salida, el recorrido y el kilometraje, me hacia presagiar una salida rápida, mi sorpresa es que cuando llego a la salida veo que la cola de recogida de dorsal era muy larga y se movía muy lentamente, nos anuncian que se va a retrasar 10 o 15 min., pero lo mas fuerte es que comentan que el recorrido es de 7400 m. cuando se suponía que era de 6000 m., la gente se mosquea bastante ya que la variación es grande y por arena de la playa.

Bueno la carrera, salimos del camping la marina por asfalto hacia la playa en tramo de asfalto y picando hacía abajo, salgo rápido y me encuentro bien, tengo buenas sensaciones, llegamos a la arena y nos tiramos dirección Guardamar me sigo encontrando fuerte y voy adelantando corredores, giramos y volvemos por donde hemos venido hasta la otra punta de la playa donde esta el control del 5200m., lo paso en 23', voy bien pero noto que me va a costar mantenerlo, sobre todo el tramo final de asfalto de la salida que ahora se hace al contrario, llego al asfalto, voy justo pero aprieto los dientes para bajar lo menos posible el ritmo, me adelanta un corredor que yo había pasado en el ultimo tramo de arena, eso era síntoma de que iba bajando el ritmo, se me hace largo el ultimo km. de asfalto en subida y paro el crono en 34:30, a 4:40, no esta mal del todo, 61 en la general y 16 en mi categoría, solo corrían 160 corredores.

En resumen, entorno y carrera preciosa, organización pobre (para lo que se paga), ya que cuando pagas un precio alto por correr una carrera de menos de 10k, lo importante no es solo la bolsa del corredor, la facilidad de recogida del dorsal, la puntualidad, la medición,etc........., yo seguiré corriendo este circuito siempre que pueda ya que en esta época del año tengo que aprovechar, ya que luego no puedo, pero la gente que correr regularmente todo el año, no creo que se apunten a muchas de este circuito.

IV 10K DE CATRAL 11/06/11

Hola, he tardado un poquito en colgar esta crónica, he estado liado y no he tenido tiempo, Catral es mi 10k favorito, la he corrido 3 ediciones de 4 que lleva en marcha, mi record de la distancia esta en sus calles, es llana, rápida, el ambiente y la organización había sido muy buena en ediciones anteriores, yo sabía que no iba a ser mi mejor día en Catral la falta de entrenamiento se iba a dejar notar.

Llegamos a Catral, vamos a por el dorsal empezamos a ver el buen ambiente que rodea a esta carrera, vamos viendo el nivel de gente que suele correr esta carrera, pero este año se han superado, Mico, Ballester, Ruhe, Dahhaoui, etc........, nivelazo.

A las 19:30 en punto se da la salida, el circuito es 2 vueltas de 5000, salgo muy tranquilo y sin tensión competitiva, paso los primeros km. a 4:35 de media, sin sufrir mucho pero con pocas ganas de forzar mas, paso la 1 vuelta en 22:17, sigo a 4:35 mas o menos, se que voy a terminar a ese ritmo ya que no voy forzado, me adelanta mucha gente y yo apenas adelanto a nadie, es una sensación nueva ya que suelo ir de menos a mas y adelantar yo al final, pero la falta de ambición y de entrenamiento de esta carrera se notan, pasan los km. sin variación y enfilo la línea de meta que es una recta de casi 500 m. y veo que puedo bajar de 46', aprieto un poquito y termino en 45:46 a 4:35, me quedo extrañado por el crono ya que me parece una marca decente para el nivel de esfuerzo que he llevado, pregunto por allí y se comenta que había 200m. de menos, yo me lo puedo creer ya que el tiempo me parecía demasiado bueno para el sufrimiento que había llevado.

Hacer un comentario a la organización, ya que había sido siempre muy buena y este año el avituallamiento que todos esperábamos en el km5, no lo encontramos nadie, estaba en el 8, no lo entiendo pero bueno, espero que haya sido solo este año, lo de los 200m. de menos tampoco tiene mucha explicación habiendo los medios que hay hoy en día para medir, bueno cosas corregibles y que no empañan lo que me gusta esta carrera, volveré seguro.

Esta semana hemos empezado a entrenar de verdad, buscando la preparación para la Subida al santuario y la Bajada Hondón Aspe, espero estar mejor las proximas carreras de momento esta semana vamos a rodar 50 km.

III CARRERA POPULAR PEÑA LA HOYA 04/06/11

Hola, la aventura de hoy nos lleva a nuestra pedanía de la Hoya que se encontraba en fiestas, llevo 2 semanas sin entrenar, solo compitiendo el fin de semana y eso no es bueno pero estoy descansando un poquito para preparar la bajada hondón - aspe, me presento en la salida pensando que iba a ser una carrera con poco nivel ya que es sábado por la mañana y no mucho publicidad, pero nada mas lejos de la realidad me veo a gente de mucho nivel ( ruhe, david apraiz y alguno mas que no se el nombre), la carrera constaba de 2 vueltas de 3250 m. cada una sumando los 6500 m. de los que constaba la prueba, circuito llano y rápido.

Se da la salida a las 09:30, salgo rápido no se lo que va a pasar ya que al no entrenar no tengo ninguna sensación previa a la salida, me veo bien pero no las tengo todas conmigo, paso el km 1 en 4:04, no iba mal pero aguantar ese ritmo sin entrenamiento iba a costar, efectivamente el km 2 paso a 4:33, sin darme cuenta iba bajando el ritmo y el reloj no perdona pulsaciones por las nubes, tocaba sufrir lo que quedaba o bajar ritmo y llegar sin sufrir, opto por sufrir y rodar al máximo que pueda 04:29, 04:43, 04:51,04:45 y llego a meta con 29:27 a 4:31 km. tiempo mediocre pero si no se entrena no se puede ir rápido, decir que me gusto mucho la carrera. la organización y el ambiente, también se pueden hacer carreras sin cobrar y que sean bonitas, ya que todo no es la bolsa de corredor de turno, esta semana Catral, ire con poco entrenamiento pero es una fija en mi calendario, un saludo a todos.